Total Pageviews

Tuesday, January 10, 2017

3 SEBAB BUASIR DAN 4 FAKTOR YANG MENAMBAH TERUK?



Apa beza sembelit dan buasir? Jom kita kaji sama-sama demi kesihatan .
๐Ÿ”น Sembelit adalah disebabkan oleh najis yang mengeras, di mana akan menyukarkan proses membuang air besar. 
๐Ÿ”ธ Buasir pula adalah keadaan di mana terdapat bahagian di sekeliling dubur/punggung yang membengkak, sekaligus membuatkan proses membuang air besar menjadi sukar.

Sembelit boleh menyebabkan buasir, tetapi buasir pula tak semestinya disebabkan oleh sembelit. 

Lalu, apakah yang boleh menyebabkan buasir?
➡️ Apabila ada sembelit atau cirit-birit yang kronik
➡️ Meneran terlalu kuat semasa membuang air
➡️ Duduk terlalu lama di tandas

Apa pula perkara yang menyebabkan buasir bertambah teruk?
➡️ Kurang fiber di dalam makanan
➡️ Terlebih berat badan (obesity)
➡️ Semakin berumur, otot di sekeliling punggung semakin lemah dan buasir boleh terjadi.
➡️ Fasa kehamilan – semakin besar kandungan, semakin kuat ia menekan otot di sekeliling abdomen, yang akhirnya akan membengkak