Total Pageviews

Thursday, May 25, 2017

GANGGUAN JANTUNG (ANGINA PECTORIS) DI SEBABKAN SALURAN DARA TERSUMBAT..


Gangguan jantung (Angina Pectoris )


Jantung merupakan pusat dari sistem peredaran darah dan juga di bentuk oleh otot yang paling liat yang bertugas mengepam darah yang kaya akan oksigen dan zat2 pemakanan untuk diedarkan seluruh tubuh melalui salur darah.

Kebiasaanya akan merasa sakit kerana kurangnya oksigen yang sampai ke jantung disebabkan penyumbatan pada salur darah. Gangguan jantung akan terjadi sekiranya pasien makan terlalu banyak , kerja berat secara tiba2, dan stress yang berlebihan.

➽ Antara tanda2 gangguan jantung:

1-Sakit di dada atas
2-sakit di bahagian leher turun ke punggung
3-sakit di bahagian bahu kiri dan lengan kiri
4-Kerap pucat
5-Kerap berpeluh dan gelisah

*Gangguan2 di atas biasa terjadi beberapakali sehari juga biasa terjadi setahun sekali.

➽ Antara sebab2 terjadinya gangguan jantung:

1-Lemak berlebihan
2-Darah beku (sel darah mati)

➽ Cara2 untuk mengatasi gangguan jantung:

✅ BERBEKAM
✅ Kurangkan makan makanan yang mengandungi kolestrol seperti Udang, Ketam , daging kambing , organ2 dlm haiwan, itik, telur kuning, belut, kulit ayam.
✅ Elakkan mengambil makanan yang mengandungi lemak jahat dari tumbuhan seperti: Minyak goreng/Santan/Kelapa dan margerin.
✅ Jauhi makanan yang mengandungi gula alkoholik ( durian, alkohol, minuman bergas.
✅ Bersenam mengikut kesesuaian umur.